Kuva: Yerlin Matu Unsplashin kautta

Kun ajattelet kissaa, mitä ajattelet? Yhdeksän kertaa kymmenestä on sama asia: lihava oranssi tabby kiemurtelee laiskasti olohuoneen lattialla, kun sen omistaja katselee televisiota. Tämä mielikuva ei ole täysin väärä – stereotypioissa on totuutta – mutta tämä artikkeli selittää, kuinka kissat voivat jopa auttaa parantamaan mielenterveyttäsi.

VINKKI 1: Kissat voivat auttaa vähentämään stressiä

Stressi on yksi yleisimmistä syistä, miksi ihmiset käyvät terapiassa, joten meille on tärkeää, että meillä on keinoja selviytyä elämän arjen stressistä. Kun palaat raskaasta työpäivästä, etkä vain kaatuisi sohvalle, miksi et leikkisi kissasi kanssa? Laskeudu lattialle ja paini heidän kanssaan jonkin aikaa tai vain makaa heidän vieressään, kun he nukkuvat. Joka tapauksessa tunnet olosi paljon vähemmän jännittyneeksi muutaman minuutin kuluttua.

Jos sinulla ei ole kissaa (jolloin saatat olla, koska olet lukenut tämän artikkelin), voisimmeko suositella hyvää kissapehmoa? Gage Beasleyn Cat Teddy -pehmolelu on niin söpö ja söpö kuin tosielämän kissa voi olla!

Gage Beasley's Cat Teddy, pehmeä pehmolelu

VINKKI 2: Kissat voivat parantaa mielialaasi

Kun ihmiset ovat hyvällä tuulella, ei ole mitään parempaa kuin silittää karvaista ystävää. Kissat eivät ole poikkeus tästä säännöstä, varsinkin kun ne ovat itse hyvällä tuulella. Kun kissasi tulee luoksesi häntä suoraan ilmaan, hiero sen vatsaa ja katso kuinka onnellisia siitä tulee! Siitä on hyötyä myös sinulle – tutkijat ovat havainneet, että kissan silittämisen on todistettu vähentävän stressihormonin kortisolin tasoa.

VINKKI 3: Kissat voivat auttaa suojelemaan mielenterveyttäsi

Tutkimuksessa iäkkäillä naisilla – joillakin oli kissoja ja joillain ei – kissojen omistajien tilanne oli parempi joidenkin henkisten kykyjen suhteen. Vaikka kukaan ei väitä, että kissa tekisi sinusta älykkäämmän, ne kannustavat uusien aivosolujen tuotantoon. Tämän uskotaan olevan enimmäkseen hippokampuksessa, jossa muistoja tehdään ja tallennetaan.

VINKKI 4: Kissat voivat auttaa parantamaan sosiaalista vuorovaikutustasi

Monet ihmiset, joilla on häiriöitä, kuten masennusta tai ahdistusta, pyrkivät eristämään itsensä muista. Jos kärsit tästä, hanki kissa! He pakottavat sinut kotisi ulkopuolelle - ainakin huolehtimaan heistä - joten joudut olemaan vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Vaikka naapurisi eivät ehkä ole liian innostuneita siitä, ystävien saaminen paikallisessa kissakahvilassa on paljon helpompaa kuin satunnaisten tuntemattomien lähestyminen kadulla!

VINKKI 5: Kissat ovat hyviä kiintymykseen

Olet kuullut sen ennenkin, mutta jos etsit henkilöä, joka rakastaa sinua kaikesta huolimatta, hanki kissa. He eivät välitä siitä, oletko lihava, laiha, onko sinulla huono iho tai oletko vain outo - he rakastavat silti viettää aikaa kanssasi!

Mitä tulee heidän omistajiinsa, olivatpa he tosielämän kissoja tai pehmoleluja, rakastat heitä kaikkia yhtä paljon. Gage Beasleyn elävä kissan pehmolelu näyttää pelottavan aidolta – tästä myös nimi. Ne sopivat täydellisesti nukkumiseen viereen tai vain laittamaan ne pöydän päälle ja raapimaan päätään.

Gage Beasleyn elävä kissan pehmeä pehmolelu

VINKKI 6: Kissat ovat edullisia hoitaa

Kissat on yleensä ruokittava kerran tai kahdesti päivässä, ja niiden hiekkalaatikko on erittäin helppo huoltaa. Se vie vain muutaman minuutin, ja itse hiekkalaatikko kestää yleensä noin 6 kuukautta ennen kuin se on vaihdettava. Tämä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse kuluttaa rahaa kalliisiin eläinlääkärilaskuihin joka kerta, kun kissasi sairastuu!

VINKKI 7: Kissat voivat auttaa suojaamaan sinua sydänsairauksilta

Kyllä, tämä on totta.Mitä useammin silität kissaasi, sen parempi! Tutkimukset ovat osoittaneet, että ne, joilla oli lemmikkejä, sairastuivat paljon vähemmän korkeaan verenpaineeseen ja sydänsairauksiin

VINKKI 8: Kissat voivat parantaa keskittymistäsi

Yksi ​​yleisimmistä tehtävistä, jonka kanssa ADD (attention deficit disorder) kärsivät ihmiset kamppailevat, on keskittyminen yhteen asiaan. Jos haluat parantaa keskittymistäsi, vietä aikaa kissasi kanssa. He liikkuvat jatkuvasti ja yrittävät saada huomiosi, joten sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin keskittyä!

VINKKI 9: Kissat voivat edistää fyysistä aktiivisuutta

Vaikka kissat eivät välttämättä nauti kävelystä kanssasi kuten koirat, ne ovat silti erittäin aktiivisia. Jos vietät aikaa leikkiä heidän kanssaan tai vain katsellen heidän tutustumista taloon, huomaat olevasi paljon aktiivisempi kuin ennen.

VINKKI 10: Kissat voivat auttaa lievittämään kipua

Kissat eivät ole vain söpöjä, vaan ne tarjoavat suurta mukavuutta pelkällä läsnäolollaan. Jos kärsit selkä-, nivel- tai muunlaisista fyysisistä epämukavuudesta, kissan silittäminen voi auttaa valtavasti.

Joskus ainoa tapa lievittää kipua on nukkua. Silloinkin Gage Beasleyn Long Cat pehmeällä pehmotyynylelu pelastaa päivän. Tämä on tyyny, joka on suunniteltu antamaan sinulle hyvät yöunet tai mahdollisesti iltapäiväunet. Varoitamme kuitenkin, että tämän tyynyn halaaminen sammuttaa kehosi automaattisesti.

Gage Beasleyn pitkä kissa pehmeä pehmotyynylelu

VINKKI 11: Kissat antavat sinulle joka päivä jotain mitä odottaa

Kissaa on verrattu ADHD:hen omaaviin – ne eivät koskaan istu paikoillaan kovin pitkään ja etsivät aina jotain uutta. Jos käyt läpi vaikeita aikoja, kissan saaminen saa sinut ennakoimaan jokaista päivää ja odottamaan innolla, mitä tapahtuu.

Jos olet kiinnostunut kissoista, saatat olla kiinnostunut niiden eri lajeista. Elävä Pallasin Steppe Cat Pehmotäytetty pehmolelu avaa kokonaan uuden maailman sinulle ja rakkaudellesi kissoja kohtaan – siltä varalta, että tämä on ensimmäinen kerta, kun näet tämän söpön -Kissan näköinen täällä.

Gage Beasleyn eläväinen Pallas' Steppe Cat -pehmolelu

Terve!

~GB