Olgu see teie lemmik armas ükssarvik või su kaisu aerukala plüüsi (sest kes tänapäeval hindab), on alati igaühe jaoks pehme kaaslane. Täiskasvanutele maailmas on ütlematagi selge, et iga ealise inimese kujutamine, kelle tubadesse on loobitud loomade topised, võib olla pisut veider. Võib-olla on aga õige aeg kohtuotsused aknast välja visata ja soovimatust fanaatsusest lahti lasta. Kogukonnas, kus inimesed on oma vaimse tervise nimel astunud sadu samme edasi, on võib-olla topistega magamise eeliste mõistmine midagi, mida me kõik lõpuks tõsiselt võtame.
Kõigi laste jaoks, kes armastavad oma magamiskaaslasi, olete juba õigel teel. Nagu öeldud, on siin plüüside eelised laste ja täiskasvanute vaimsele tervisele!
Plüüsid pole lihtsalt mänguasjad
Alustuseks pole plüüsid lihtsalt armsad mänguasjad – need tähendavad enamat. Tänu dr Donald Winnicottile on 1953. aastal peidetud täidisega mänguasju üleminekuobjektideks – objektideks, mis võivad aidata lastel saada iseseisvaks oma hooldaja mugavusest. Objekt, mis võib õpetada enda tajutava jõu väärtust, teisisõnu.
Tsholofelo Jood, Joburgis asuv psühholoog, tugines avaldusele ja jätkas selgitamist, kuidas need mänguasjad võimaldavad lastel „uurida abi saamist väljaspool oma suhte piire esmase hooldajaga”. Kui midagi, siis laps jäljendab oma turvalisust esemesse, muutes selle enamaks kui lihtsalt voodi küljel istuv topis mänguasi.
Turvatunne
Pole üllatav teada, et täiskasvanud ja lapsed kasutavad muutuste ajal plüüsi samamoodi. Ühest eluetapist teise liikumine võib osutuda indiviidi jaoks liiga keeruliseks. Lapsena piisas vanemate käest lahti laskmisest, et end üles kerida ja nutma panna. Täiskasvanuna, kolides kolledžist tööjõu juurde, siirdudes ühelt töökohalt teiselt või elades ühest linnast teise – seda on kahtlemata igas vormis ja suuruses.
„Enamasti magavad täiskasvanud lapsepõlves topistega, sest see tekitab neile turvatunde ja vähendab negatiivseid tundeid, nagu üksindus ja ärevus,” ütleb terapeut Margaret Van Ackeren. Just see turvatunne – see üks järjekindel asi – on aidanud inimestel graatsiliselt ühest kohast teise liikuda. Kui mitte graatsiliselt, siis aeglaselt. Tähtis on ainult edasiliikumine, olenemata tempost. Stressi ajal on pehmed loomade kehapadjad ja sarnased asjad aidanud meil järgmisele teele navigeerida.
Kaitsustressi leevendaja
Kortisool (stressihormoon) tungib kehasse. Kui midagi, siis see võib olla tikk, mis võib süüdata teie vaimse tervise tule. Selleks ajaks, kui see teie tähelepanu jõuab, märkate, et olete juba kaalus juurde võtnud, kaotanud mõned unetunnid ja võib-olla isegi mõned sillad põlenud.
Siiski ei pea olema geenius, et teada, et loomadel, nagu koertel ja kassidel, on loomupärane võime stressi vastu võidelda ja vähendada. Tegelikult põhjustab nende loomade paitamine kortisooli taseme imetlusväärset vähenemist kehas. Samamoodi mõjutavad ka puudutavad ja kallistavad plüüsid kortisooli. Kes oleks võinud arvata, et täissuuruses vaalhai pluus pole mitte ainult planktonite, vaid ka tüütu kortisooli tuntud vaenlane?
Nostalgiapihusti
Parim asi mineviku uuesti läbielamisel on nostalgiatunne – äkilise ja meeldiva meenutamise psühholoogiline seisund. Mõnikord ei ole minevik aga hea koht, kus peatuda. See ei olnud ainult koduks headele mälestustele, vaid see on varjutanud ka halvimaid ja piinlikumaid mälestusi.Hea poole pealt on nostalgia teinud meid õnnelikumaks ja andnud meile midagi, mille eest olla tänulikud. Dr Christine Batcho LeMoyne’i kolledžist ütleb, et minevikust nostalgia tuletab meile meelde, et meil pole aimugi, mis tulevikku varuks on, kuid. mida me teame, on see, et me teame, kes me oleme olnud ja kes me tegelikult oleme.”
Lastena on meie nostalgiaanumad lihtsad – mänguasjad. Need olid plüüsid, märulifiguurid, LEGO klotsid, nukumajad ja kõik muu, mis sinna vahele tõid ja toovad edaspidigi meie mälestusi minevikust. Neile on antud volitused tuua mälestusi vanematest ja hooldajatest, mänguaega vendade ja õdedega ning kõigi nende ööd, mil me magasime oma plüüside küljes.
Laste parimad sõbrad
Interneti poolt kaasa toodud lapsepõlv pole just kõige tervislikum. Terve päev tahvelarvutiekraani vaadata ei ole silmadele mitte ainult tervisele kahjulik, vaid tasub ka lapsi noores eas kasvatada. Pesad on mänguasjad, mis julgustavad lapsi hoidma. Kui neid koheldakse õigesti ja nende eest hästi hoolitsetakse, on lastele loomulik, et nad käituvad oma topitud mängukarudega õrnalt ja ettevaatlikult instinkti kaudu.
Paljud lapsed valmistavad oma plüüsidele voodeid, korraldavad teeõhtuid ja isegi toidavad neid mõnel korral. Kui aga lapsi noritakse, kardetakse, väsitakse või tõesti lihtsalt ülestimuleeritakse, osutub plüüsi pehmus sobivaks rahustavaks abivahendiks. Tsholofelo sõnul: “Täidisega mänguasjad on põhjusega pehmed ja kaisutavad; need on lastele kasulikud raskete arenguprobleemide lahendamisel. Lapsevanemaid julgustatakse nende tähenduslike mänguasjade valimisel oma lastega koostööd tegema.”
Sentimentaalne pala
Üks asi, mida me ei saa unustada, on plüüsi sentimentaalne väärtus. Paljudel täiskasvanutel on lapsepõlvest pärit mänguasjad alles. Kui inimesed vananevad, võib kõik olla sentimentaalne ja omada väga spetsiifilist sümboolset tähendust. Olgu see nii lihtne kui kivi, rannaäärne kest, ehted ja isegi plüüsid.
Enamasti pole see tegelik objekt, mis meile südamelähedane ja kallis, vaid see, mida see esindab ja sümboliseerib koos kõigi mälestustega, mida see aastate jooksul jätkuvalt võlub. Mille poolest see siis nostalgiast erineb, küsite? Nostalgiatunne üllatab teid, muutes selle vältimatuks väliseks jõuks. Sentimentaalsus on seevastu valik. See on koht, kus inimene jätab midagi vabatahtlikult alles, et mäletada.
Järeldus
Plüüsid on alati meie voodeid valvavad rüütlid. Pole tähtis, mis vanuses te olete või kus te elus viibite, oluline on see, mida olete oma pehmete ja kaisutavate parimate sõprade hulka pannud. Alates stressi leevendamisest kuni oma elu kõige süütumate aastate meenutamiseni on teie plüüs võidelnud teiega koos teie deemonite vastu.
Plussile, kes selle kõige üle elas ja jääb ka kõigest muust läbi, tänan teid, et olete olemas olnud kõige üksildasematel öödel ja õnnelikumatel päevadel. Teie emotsionaalne toetus on teie elupuudust arvestades kujuteldamatu. Kuid võite olla kindlad, et harjutame endiselt maadlusliigutusi, lükkame teid poolunes kogemata voodist püsti ja vestleme pikki vestlusi – täpselt nagu alati.
Tervist!
~GB
.
Jäta kommentaar